Olá.
De volta às nossas reflexões aqui no blog.
O tema de hoje:
Por que é importante reconsiderar o retorno às redes sociais, especialmente quando pensamos na divulgação de nossas atividades artísticas, pedagógicas e musicais.
Após um período desligado do Instagram e do Facebook — motivado pelos efeitos negativos da “rolagem infinita”, que já discutimos em outro post aqui do blog (https://thetaooftheguitar.blogspot.com/2025/05/desativando-instagram-e-facebook.html) — percebi a importância de avaliar com atenção o papel dessas plataformas em nossa vida profissional.
Afinal, por que voltar?
Em um mundo digitalizado, as redes sociais tornaram-se ferramentas úteis, de fato (não sei se indispensáveis), para artistas, professores e músicos divulgarem seu trabalho, conectarem-se com novos públicos e compartilharem conhecimento. A instantaneidade, a visibilidade e o alcance que Instagram e Facebook oferecem muitas vezes são incomparáveis. Por meio dessas redes, conseguimos:
- Apresentar nossas produções musicais para pessoas além do nosso círculo imediato;
- Compartilhar eventos, aulas, concertos e novidades em tempo real;
- Trocar ideias, receber feedback e criar colaborações com outros artistas e educadores;
- Inspirar e ser inspirado pela diversidade de trabalhos na área musical e pedagógica.
Inclusive, muitos dos contatos profissionais e parcerias relevantes surgem justamente dessas plataformas, dando voz e espaço para quem, fora do universo digital, talvez demorasse muito mais para conquistar visibilidade.
No entanto, não podemos ignorar a outra face da moeda: o retorno exige cuidado.
Precauções ao retornar
Ao retomar a atividade nessas redes, precisamos estar alertas para os perigos da rolagem infinita e de outros impactos negativos, como detalhado no primeiro artigo:
- Desregulação da dopamina e vício em recompensas instantâneas, que prejudicam o foco em nossas práticas artísticas e estudos;
- Fragmentação da atenção por excesso de estímulos curtos e desconexos;
- Aumento da ansiedade e comparação constante, que podem minar nossa autoestima;
- Fadiga mental e problemas de sono, prejudicando nosso desempenho musical;
- Infotoxicação, sobrecarga de informações e dificuldade de filtrar o que realmente é relevante.
Portanto, o segredo é encontrar equilíbrio: usar essas ferramentas conscientemente, sempre priorizando qualidade de produção e divulgação, mas sem cair na armadilha do consumo desenfreado de conteúdo e “rolagem sem fim”.
O que pode ajudar:
- Estabeleça limites de tempo para navegar nas redes;
- Prefira postar com propósito e interagir com perfis e comunidades afins;
- Foque mais no compartilhamento do seu processo criativo e pedagógico;
- Faça pausas frequentes e procure não acessar as redes antes de dormir;
- Não se esqueça: as redes sociais são ferramentas, não um fim em si mesmas.
Retomar as redes pode, sim, fortalecer nossa atividade artística e pedagógica. Mas que seja sempre com olhar crítico e consciente para não sacrificar saúde mental e foco no nosso verdadeiro objetivo: a música e o desenvolvimento pessoal e coletivo.
Panorama dos nossos canais e perfis
Para quem deseja acompanhar de perto minha jornada musical e pedagógica, meus canais digitais estão abertos para troca e divulgação:
- No Instagram, meu perfil pessoal @jpguitar999 traz registros do meu dia a dia musical, dicas e interações com seguidores apaixonados pela música (além de outros interesses, como café, bicicletas, skates para surfar, livros, discos, games, consoles, vinhos, HQs, filmes, etc...);
https://www.instagram.com/jpguitar999/
- No Facebook, além do perfil pessoal jpguitar999, que funciona como ponto de contato mais direto e pessoal, temos também a página JPPGuitar, voltada especialmente para divulgação de eventos, novidades e conteúdos musicais e pedagógicos, que recebe seguidores interessados no universo do violão e da música em geral;
https://www.facebook.com/jpguitar999/
https://www.facebook.com/jppguitar/
Nosso canal no YouTube, @jpguitar999, é um espaço criado para compartilhar conteúdos dedicados ao aprendizado e à inspiração musical.
https://www.youtube.com/@jpguitar999
Esses canais são excelentes ferramentas para unir divulgação e conexão com o público, desde que usados com consciência para evitar as armadilhas das redes sociais.
Antes de dar aquela "conferida" hoje em seu Instagram e/ou Facebook, lembre-se:
USE, MAS NÃO SE DEIXE USAR PELA ROLAGEM INFINITA!
😉🙏
E pra finalizar nosso post de hoje, mais um "Álbum incrível do dia":
Grande abraço e ótimos estudos.
JPP.
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Nota: Esse texto foi produzido com auxílio do "Mecanismo de busca com inteligência artificial e processamento avançado de linguagem natural" denominado Perplexity.
"A Perplexity AI é um mecanismo de busca com IA que entende e responde perguntas com respostas completas"
Um comentário:
Gostaria de deixar aqui meu comentário reforçando uma prática que acredito ser muito saudável: sair das redes sociais por alguns meses, talvez duas vezes ao ano, especialmente nas épocas de férias escolares. Essa pausa oferece a oportunidade de recarregar as energias, refletir, focar em atividades musicais, estudos e convivências fora do ambiente virtual. Voltar às redes com mente renovada faz toda a diferença — além de ajudar a manter um equilíbrio melhor entre o mundo digital e o nosso dia a dia.
Cultivar esse hábito contribui muito para a saúde mental e para o desenvolvimento pessoal e artístico. Fica a sugestão para todos que acompanham o blog: experimente esse “detox” digital nas férias, e aproveite o período para se dedicar à música, à leitura e aos estudos e exercícios.
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